Poznań

i

Autor: Unsplash

Darmowy program odchudzania. Opieka dietetyków i trenerów przez pół roku

Ewa Stefanowicz
2022-02-01 12:26

Można się zapisywać do darmowego programu Odważ się na zdrowie. Uczestnicy przez pół roku trafiają pod opiekę dietetyka, trenera oraz psychologa. Razem walczą nie tylko o utratę kilogramów, ale zdrowe nawyki.

Więcej z kategorii
Krzesła ewakuacyjne pojawiły się w poznańskim urzędzie

Bezpieczeństwo

Krzesła ewakuacyjne pojawiły się w poznańskim urzędzie
Kaczki zamieszkały w poznańskim żłobku

Edukacja

Kaczki zamieszkały w poznańskim żłobku
Kolejny rekordowy miesiąc na poznańskiej Ławicy. Jest nawet o jedną trzecią więcej pasażerów, niż przed rokiem!

Komunikacja

Kolejny rekordowy miesiąc na poznańskiej Ławicy. Jest nawet o jedną trzecią więcej pasażerów, niż przed rokiem!
Rumeysa Gelgi. Jest najwyższą kobietą na świecie, ma też kilka innych rekordów Guinnessa. Jak dziś wygląda jej życie? [ZDJĘCIA]

Ciekawostka

Rumeysa Gelgi. Jest najwyższą kobietą na świecie, ma też kilka innych rekordów Guinnessa. Jak dziś wygląda jej życie? [ZDJĘCIA]
Poznańskie zoo ma nowego dyrektora. Razem budujemy lepszą przyszłość dla świata przyrody!

Miasto

Poznańskie zoo ma nowego dyrektora. "Razem budujemy lepszą przyszłość dla świata przyrody!"

Pół roku opieki dietetyka, spersonalizowany plan treningów i wsparcie psychologa. To propozycja programu Odważ się na zdrowie. Mogą się do niego zapisać osoby, które chcą na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe, a przy okazji schudnąć.

ESKA XD #041 - MORSOWANIE, PRIME MMA, UNCHARTED, ACRAZE

Polecany artykuł:

Wzdłuż alei Praw Kobiet powstanie park! Co się w nim znajdzie?

- Nasze podejście jest takie na spokojnie, małymi kroczkami. Na początek wprowadzamy regularność posiłków, regularność nawyków, ustalamy indywidualny plan dla każdego uczestnika. Do tego każdy bierze udział w regularnych treningach.

Polecany artykuł:

Posprzątano Rosarium na Cytadeli. Ze stawów wyłowiono ponad 4 tysiące ryb!

Gwara - Sprawdź, czy zrozumiesz, co do Ciebie mówią w innych regionach Polski

Pytanie 1 z 12
Jeżeli ktoś zaproponuje Ci na Warmii i Mazurach "anielskie ruchańce" to znaczy, że...

Mówi dietetyczka, Alicja Piślewska.

Chętni muszą spełnić kilka warunków. Program Odważ się na zdrowie jest dla mieszkańców metropolii Poznań, którzy skończyli 45 lat. Kobiety nie mogą przekroczyć 60 roku życia, a mężczyźni 65. Cukrzyca typu drugiego dyskwalifikuje uczestników. Co więcej, ich BMI powinno mieścić się w zakresie 25-35.

Swoje BMI obliczycie na stronie Odważ się na zdrowie. Tam też znajdziecie formularz uczestnictwa w programie.