Początki gry i klubowa kariera Jana Bednarka
Urodzony w Słupcy 12 kwietnia 1996 roku piłkarz zaczynał w Sokole Kleczew, przed przejściem do juniorów Lecha Poznań był jeszcze w klubie MSP Szamotuły. W 2012 roku znalazł się w Akademii Lecha Poznań. Już rok później trafił do pierwszego składu Kolejorza. Po ośmiu kolejkach samych treningów, 23 września 2013 dostał swoją szansę, wyszedł znalazł się w pierwszym składzie meczu 9. kolejki Ekstraklasy rozgrywanym z Piastem Gliwice, który poznańska drużyna wygrała 2:0.
Siedząc jednak dość często na ławce rezerwowych (wystąpił w zaledwie kilku meczach Ekstraklasy w mistrzowskim dla Lecha sezonie) w lipcu 2015 roku został wypożyczony do Górnika Łęczna.
Po powrocie do Lecha Poznań w sezonie 2016/2017, w pierwszym meczu po powrocie strzelił bramkę przeciwko Cracovii i przyczynił się tym samym do zwycięstwa Lecha wynikiem 2:1. Do końca sezonu był już obrońcą w podstawowym składzie Lecha. Bednarek wraz z Lechem Poznań zdobył Mistrzostwo Polski 2014/2015, jak i Superpuchar Polski w 2016 roku.
Kariera zagraniczna Jana Bednarka
W połowie 2017 roku Bednarek udał się na testy do Anglii, do klubu Southampton. 1 lipca tego roku podpisał kontrakt, a swój debiut zaliczył 14 kwietnia 2018 roku strzelając bramkę Chelsea Londyn. Jednak Southampton ten mecz przegrało 2:3, a we wrześniu tego roku został wypożyczony do Aston Villa. Po Mundialu w Katarze klub zrezygnował z wypożyczenia.
Kariera reprezentacyjna Jana Bednarka
Do polskiej kadry trafił już jako junior. W listopadzie 2010 zagrał w reprezentacji U-14. Karierę seniorską rozpoczął 4 września 2017 grając w wygranym 3:0 meczu z Kazachstanem. W 2018 roku został powołany pierwotnie do szerokiej kadry na Mundial w Rosji, a następnie do kadry głównej. Na Mundialu w Rosji pokazał się jako zdobywca jedynej bramki w jedynym wygranym przez Polskę meczu z Japonią. Został wybrany wtedy zawodnikiem meczu. Wystąpił także podczas Euro 2020 i Mundialu 2022 w Katarze. Teraz otrzymał powołanie do kadry na Euro 2024 w Niemczech.
Życie prywatne i rodzina Jana Bednarka
Jan jest młodszym bratem bramkarza Lecha Poznań - Filipa. Od czerwca 2022 jest mężem Julii Nowak, z którą ma trzyletnią córkę Lilly. tygodnik Piłka Nożna wybrał go Odkryciem Roku 2016.