Darmowe zajęcia jogi dla Polaków i Ukraińców. Wspólne ćwiczenia na macie mają nie tylko być okazją do integracji, ale także sposobem na opanowanie wojennej traumy.
Polecany artykuł:
- Cały ten stres, który odczuwamy z powodu opuszczenia domu, z powodu wojny w ogóle. Wszystkie te napięcia zbierają się w naszym ciele. Wszystkie te napięcia i stres, jaki w sobie mamy, joga uwalnia. Próbujemy wyrównać psychicznie i emocjonalnie cały ten stan.
Polecany artykuł:
Mówi Tetiana Hryhorieva. Do Poznania przyjechała z Czernihowa i zaczęła tu organizować darmową praktykę. Zaprasza nie tylko rodaków, ale także Polaków, którzy pomogli sąsiadom zza wschodniej granicy w potrzebie.
Zajęcia odbywają się w domu kultury Słońce na osiedlu Przyjaźni. We wtorki o 19, środy o 18 i w czwartki o 10. Trwają około 1,5 godziny.
Chętni niech zabiorą matę i wodę. Jeśli pogoda pozwoli, praktyka będzie się odbywać na świeżym powietrzu.
