Nie lubisz pączków? Oto co możesz zjeść w Tłusty Czwartek!

Tłusty Czwartek 2025: co zjeść zamiast pączków?

Część osób może poszukiwać zdrowszych alternatyw, wegańskich opcji, a inni chcą po prostu spróbować czegoś nowego. W Tłusty Czwartek warto poszukać smaków, które będą równie pyszne, ale mniej kaloryczne, bardziej oryginalne lub dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych.

Oto kilka propozycji, które mogą stanowić świetną alternatywę dla pączków w Tłusty Czwartek 2025:

• Faworki – lekkie, kruche i delikatne - znane także jako chrusty, to jedna z najbardziej popularnych alternatyw dla pączków. Chociaż są smażone na głębokim tłuszczu, to ich lekka struktura sprawia, że wiele osób traktuje je jako mniej kaloryczną opcję. Cienkie, chrupiące kawałki ciasta posypane cukrem pudrem to klasyka Tłustego Czwartku. Faworki są łatwe do przygotowania w domu i można je przyrządzić w wersji bardziej dietetycznej, używając np. oleju kokosowego zamiast tradycyjnego tłuszczu.
• Wegańskie pączki - Nie każdy lubi tradycyjne pączki, szczególnie osoby na diecie roślinnej, które chcą uczestniczyć w zabawie bez naruszania swoich zasad żywieniowych. Wegańskie pączki to doskonała alternatywa, której smak nie ustępuje klasycznym wersjom. W takich pączkach zamiast jajek i mleka używa się składników roślinnych, jak mleko roślinne (np. migdałowe, owsiane) oraz siemię lniane jako substytut jajek. Do ciasta można dodać również naturalne aromaty, takie jak pomarańcza czy wanilia, które podkreślą smak.
• Mini pączki z nadzieniem owocowym - Jeśli klasyczne pączki z nadzieniem różanym lub budyniowym to nie do końca to, czego szukasz, możesz przygotować mini pączki z nadzieniem owocowym. Nadzienie z malin, jagód czy innych owoców sezonowych to świetna opcja, która nadaje lekkości i świeżości w porównaniu do tradycyjnych pączków. Takie pączki można również przygotować na bazie ciasta drożdżowego, co sprawia, że stają się nieco lżejsze.
• Donaty – amerykańska klasyka - Donaty, czyli amerykańskie pączki w kształcie pierścienia, stanowią równie smaczną alternatywę dla tradycyjnych pączków. Można je przygotować w wersji pieczonej, co sprawia, że stają się lżejsze niż smażone pączki. Warto spróbować donatów polanych czekoladą, posypanych kolorową posypką lub nadziewanych różnymi farszami, jak karmel, orzechy czy dżem.
• Babka drożdżowa lub ciasto drożdżowe z owocami - Zamiast smażenia pączków, można przygotować pyszną babkę drożdżową lub ciasto drożdżowe z owocami. Takie wypieki są doskonałą alternatywą, jeśli ktoś chce poczuć smak Tłustego Czwartku, ale w wersji mniej tłustej. Babka drożdżowa, polana lukrem lub posypana cukrem pudrem, będzie doskonałą propozycją na słodki akcent tego dnia. Można dodać do ciasta ulubione owoce, takie jak jabłka, gruszki czy owoce leśne, co wzbogaci smak i nada całości świeżości.
• Kruche ciasteczka z nadzieniem karmelowym - Jeśli szukasz czegoś, co połączy przyjemność jedzenia pączków z nowoczesnym podejściem do słodyczy, warto spróbować kruchych ciasteczek z nadzieniem karmelowym. Te małe, ale pełne smaku wypieki są świetną alternatywą dla osób, które wolą coś mniej tłustego, a jednak równie smacznego. W takim przepisie można także eksperymentować z różnymi rodzajami nadzień – od czekolady po masło orzechowe.

Choć pączki to nieodłączny element Tłustego Czwartku, warto pamiętać, że istnieje wiele alternatyw, które równie dobrze wpisują się w ten wyjątkowy dzień. Faworki, wegańskie pączki, donaty, czy zdrowe desery, takie jak jogurt z owocami czy sernik na zimno, to doskonałe opcje dla każdego, kto pragnie spróbować czegoś innego, ale nadal chce cieszyć się słodką atmosferą Tłustego Czwartku. Bez względu na to, którą opcję wybierzemy, ważne, by ten dzień pełen tradycji i smaków był przede wszystkim przyjemnością!

Ile kosztują pączki w największych sklepach w 2025 roku? Zobacz naszą galerię!