Osoby pracujące na nocną zmianę mogą mieć ten problem! Dotyczy szczególnie młodych

Praca na nocce powoduje bezsenność?

Do takich wniosków doszli naukowcy z Instytutu Zdrowia Psychicznego w Drenthe w Holandii. Bezsenność, a także takie objawy, jak koszmary senne, lęki nocne, czy nawet lunatykowanie może być spowodowane przez pracę zmianową na noc. Szczególnie może dotyczyć to jednej grupy ludzi.

Kto jest najbardziej narażony na bezsenność?

Jak informują naukowcy z holenderskiego instytutu, na problemy najbardziej narażeni na bezsenność w wyniku pracy zmianowej na nockę są osoby młode z niższym wykształceniem. Najtrudniej mają także Ci, którzy regularnie pracują na nocną zmianę, bez możliwości pracy w ciągu dnia.

Jak przeprowadzono badanie?

Naukowcy z instytutu w Drenthe poinformowali, że do przeprowadzenia badania potrzebowali danych od ponad 37 tysięcy dorosłych osób. Mieli za zadanie przedstawić to, w jakim wymiarze pracy wykonują swoje obowiązki. Dodatkowo wybierano osoby pod względem wieku, płci oraz wykształcenia.

Zobaczcie zdjęcia ze szpitala w Międzychodzie