Ruszył cykl bezpłatnych treningów "Aktywna Malta"

26 czerwca, w zielonym sercu Poznania, na Malcie odbyły się pierwsze zajęcia "Aktywnej Malty", w której uczestnicy mieli do wyboru jeden z pięciu treningów: bieganie, nordic walking, zajęcia dla mam z wózkami, zajęcia dla dzieci oraz street workout. Największym zainteresowaniem cieszyły się treningi street workoutu.

Nad Maltą mamy super przestrzeń do treningów. Jest to jeden z najbardziej obleganych parków do uprawiania street workoutu w Poznaniu. Zajęcia, które prowadzę są dosłownie dla każdego. Zaczynamy od najprostszych ćwiczeń i z czasem zwiększamy trudność oraz obciążenie

podkreśla Hubert Romel, trener street workoutu na Aktywnej Malcie.   

Było trochę duszno i gorąco, ale trener Hubert odpowiednio dopasował ćwiczenia. W ciągu godziny zrobiliśmy wszystkie partie ciała. Park do ćwiczeń na Malcie, piękny krajobraz, fajni ludzie i super atmosfera zachęcają do trenowania w tym miejscu

podkreśla Borys, uczestnik zajęć ze street workoutu w ramach Aktywnej Malty. 

Uczestnicy gromadzili się tuż przed godziną 11, a każdy z treningów poprzedziła solidna rozgrzewka. W zajęciach zorganizowanych przez UWI Inwestycje S.A. każdy znalazł coś dla siebie. Na miejscu pojawili się zarówno doświadczeni fani sportu, jak i Ci, którzy dopiero zaczynają swoją aktywną przygodę. 

Bardzo fajny trening, ćwiczenia rozciągające, stretchingowe oraz praca nad techniką biegu. Biegam od dłuższego czasu, coraz dłuższe dystanse, a tego typu zajęcia są doskonałym uzupełnieniem moich treningów

mówi Filip który brał udział w zajęciach biegowych z Dominiką Kłodą.

Ciekawa inicjatywa dla wszystkich poznaniaków. Zajęcia prowadziła doświadczona instruktorka, od której czegoś nowego mogli dowiedzieć się zarówno początkujący, jak i doświadczeni biegacze

wtóruje Hania, która także wzięła udział w Aktywnej Malcie. 

Zarówno pogoda, jak i samo otoczenie zielonych, rekreacyjnych terenów poznańskiej Malty zachęcały do aktywnego rozpoczęcia soboty. Na koniec treningów wszyscy uczestnicy dostali upominki ufundowane przez organizatora. Sportowe gadżety będą do zgarnięcia także na kolejnych zajęciach. To dopiero pierwszy z cyklu treningów, które potrwają na zielonej Malcie do końca lata. Już teraz na stronie www.aktywnamalta.pl można zapisać się na kolejny trening, który odbędzie się w najbliższą sobotę o godzinie 11:00.