Czy używanie wentylatora nocą jest bezpieczne?
Oczywiście, że tak! Należy jednak pamiętać, żeby nie ustawiać wentylatora na siebie z maksymalną mocą, a tak, by chłodziło ono całe pomieszczenie, bo o to chodzi. Temperatura wewnątrz budynku latem powinna różnić się o około 6 stopni od tego, co mamy na zewnątrz, by nie dostać szoku termicznego.
Uważaj na to, korzystając z wentylatora!
Pamiętajmy o tym, by przy korzystaniu z wentylatorów kontrolować także wilgotność powietrza w pomieszczeniu. Im niższa wilgotność, tym gorzej np. dla naszych oczu, które także wysychają. A to zdecydowanie przeszkodzi nam w komfortowym zaśnięciu i dobrym śnie. Ponadto wysuszona śluzówka nosa jest mniej odporna na ataki wirusów i bakterii, przez co łatwiej nam będzie zachorować.
Odpowiednia klimatyzacja
Już jakiś czas temu pisaliśmy o tym, jak powinno się ustawić klimatyzację w samochodzie, by nie doprowadzić w niej do pleśni, oraz, żeby samemu nie doprowadzić do przeziębienia, czy do szoku termicznego. Pamiętajmy, żeby też nie przesadzić z chłodzeniem. Na przykład, jeśli na zewnątrz jest 35 stopni, to ustawienie klimatyzacji na 20 stopni jest błędem i może nam mocno zaszkodzić.
